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科学研究发现打坐冥想能使人更加祥和、幸福 美国科学家们通过脑部扫描的结果证实，佛教徒的打坐冥想确实能使他们变得幸福、平静和安详。杜克大学的欧文-弗拉那根(Owen Flanagan)教授介绍说，“现在有充分的理由相信，人们在世界上许多地方看到佛教徒外表祥和，他们的内心实际上也的确如此。” 利用最新的扫描技术，神经学家对佛教徒脑部的不同区域进行了研究。结果发现，和一般人相比，他们则更加祥和、更加乐观。不仅如此，科学家们还发现，即使在他们不打坐冥想时，这样的分析研究也可得到类似的结果。这无疑说明，打坐冥想对人的精神确实产生了很大改变。 这种脑部扫描是由威斯康新大学麦迪逊分校的科研人员测定和分析的。结果发现，在大脑的一些区域，比如乐观，自制力，及脾气等，佛教徒的与一般人不同。 加州大学旧金山分校的保罗-埃克曼(Paul Ekman)，也发现了类似的结果。除了内心祥和之外，埃克曼还发现，和一般人相比，佛教徒更加沉稳，遇事不惊，不易发怒等等。 在《新科学家》杂志中，弗拉那根介绍说，“很显然，佛教徒通过打坐冥想能变得更加祥和幸福；这也正是我们人人在寻求的。” 通过打坐增进身心健康已经渐渐成为现代社会的一个热门话题。美国《时代》周刊曾于今年1月20日推出了一期特刊来专门向公众介绍它。 在众多的打坐修炼方法中，源于中国的法轮功是近年来很引人注目的一种，已传至60多个国家和地区。1998年的一项医学调查显示，法轮功的祛病健身总有效率高达98%。 (6/25/2003) 返回主页 明慧文摘于每月中下旬发表，欢迎转载传阅所有内容，但请注明出处。